Áreas - Cristina Viedma - Psicóloga Talavera de la Reina
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Áreas

Técnicas empleadas que abarcan tanto a niños como adultos

En determinados momentos de la vida podemos sentirnos inquietos, desbordados, bloqueados y creemos que no poseemos los recursos suficientes para hacerle frente a esta situación.

 

No tenemos por qué resignarnos a ello, el trabajo del terapeuta consiste precisamente en proporcionar nuevas herramientas y recursos que puedan ayudarle a encauzar un camino hacia el cambio, con el objetivo de mejorar su salud, bienestar y autonomía.

 

En las sesiones de psicología en Talavera se ofrece un espacio íntimo y seguro, en el que la persona pueda comprender mejor lo que le está pasando para así asumir su responsabilidad y potenciar los propios recursos para hacer frente a sus problemas en las distintas áreas que trabajo.

Habilidades Sociales

Asertividad, relaciones sociales, resolución de conflictos, autocontrol, inteligencia emocional.

Autoestima

La autoestima es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y querernos a nosotros mismos.

Procesos Adaptativos

Gestionar cambios que suponen un reto, afrontamiento adaptativo, búsqueda del equilibrio.

Educación y Crianza

Dedicar tiempo a nuestros hijos es una condición necesaria: Rabietas, disciplina positiva, crianza positiva...

Procesos de duelo

Se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Ansiedad, miedo, culpa...

Ansiedad y Fobias

Situaciones que percibes o interpretas como amenazantes o peligrosas. Superar el pánico...

Motivación y Rendimiento

Impulso para poner en marcha un objetivo en estudiantes, deportistas, universitarios...

Pareja

Discusiones y problemas específicos. Falta de Comunicación y resolución de conflictos entre dos personas.

Adicciones

A sustancias y no sustancias (comportamentales). Prevención y tratamiento...

Violencia de Género

Conducta o amenaza que se realiza de manera consiente y que causa daño físico, psicológico, sexual o económico a la persona de distinto sexo.

Estimulación Cognitiva

Mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo en general mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, concentración.

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